Publicado por Dr Javier: 27 julio, 2026
Ultima actualización de este artículo: Hace 3 mins por Dr Javier
Tener los dientes amarillos puede deberse a diferentes factores. Los genes, los malos hábitos de vida, el envejecimiento y el consumo de algunos medicamentos causan el daño del esmalte dental, lo que afecta su coloración.
Hay algunos métodos caseros que ayudan, pero lo mejor para recuperar la blancura de los dientes es optar por el blanqueamiento dental profesional. Con este se eliminan las manchas o tinturas amarillentas o marrones superficiales.
¿Por qué se amarillean los dientes? Causas más comunes
Los dientes amarillos pueden aparecer por una o varias causas simultáneas. En algunos casos surgen como consecuencia de hábitos de vida, mientras que en otros se deben a factores genéticos y al envejecimiento. Por lo tanto, hay causas que se pueden controlar y otras que no.
La edad y el desgaste natural del esmalte
A medida que envejecemos, el esmalte dental, por naturaleza, se va desgastando, dejando ver la dentina, que es el tejido que se encuentra dentro de los dientes y es de color amarillento.
Este es un proceso que no se puede controlar, pero sí se puede prevenir manteniendo una buena higiene bucal y buenos hábitos durante toda la vida; aunque hay casos donde el factor genético juega un papel importante.
Hábitos que manchan los dientes
Los hábitos de vida son otra causa común en el cambio de color de los dientes. La incorrecta higiene bucal es uno de ellos; no cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día, ni usar hilo dental, permite la acumulación de suciedad y formación de sarro, lo que da un color amarillento a las piezas.
Por otro lado, cepillar los dientes muy fuerte afecta el esmalte dental y también origina el cambio de color.
Los hábitos alimenticios, específicamente el consumo de bebidas como café, té, vino y refrescos de forma constante, el consumo de alimentos ácidos como el limón o el tomate, o alimentos de colores intensos como la remolacha o las moras, van tiñendo o debilitando el esmalte, causando el cambio de color en el esmalte.
Fumar es otra de las causas más comunes de las manchas en los dientes. Estas son aún más fuertes, y pueden pasar de amarillas a marrones.
Medicamentos que pueden oscurecer el esmalte
El consumo de algunos medicamentos de quimioterapia, la ingesta de antibióticos en la infancia (sobre todo en periodo de dentición), como tetraciclina y doxiciclina, o el consumo de suplementos como el hierro, también son causas del cambio progresivo del color del esmalte en las piezas dentales.
Mitos caseros: qué funciona y qué no
Existen algunas creencias sobre remedios o procesos que se pueden aplicar sin indicación ni seguimiento profesional, que prometen eliminar el color amarillento de los dientes y devolverles su color blanco natural. La realidad es que se debe tener precaución con esto, porque podría empeorar la condición, lo que afectaría aún más el esmalte dental.
Algunas de las opciones que se recomiendan y que no funcionan son el limón con bicarbonato de sodio, el vinagre de manzana (cuyo ácido daña el esmalte), el agua oxigenada, el carbón activo o frotar con sal. Esto último actúa como una lija sobre el esmalte, dañándolo.
Lo que sí ayuda en casa
Existen opciones válidas, que se pueden aplicar en casa y que ayudarían o servirían de herramientas para obtener resultados parciales en el blanqueamiento dental, como el uso de pastas dentales blanqueadoras; aunque no cambian el color interno de los dientes, contribuyen a remover manchas superficiales de los mismos.
Mantener una buena higiene bucal, cepillar los dientes inmediatamente luego de consumir bebidas o alimentos con tinturas como café, té, cúrcuma o ácidos, es otra de las medidas a implementar para evitar o paliar los daños al esmalte dental.
La incorporación de geles blanqueadores aprobados y controlados es otra opción para tratar el cambio de color de las piezas dentales.
¿Cuándo el blanqueamiento dental es la solución adecuada?
El cambio de color del esmalte dental tiene solución con un blanqueamiento dental practicado por un odontólogo profesional. Es la mejor opción cuando el paciente goza de buena salud bucal; es decir, no presenta caries, encías inflamadas ni ninguna otra patología que afecte la cavidad oral.
El blanqueamiento dental ofrece una solución netamente estética y aclara el tono de los dientes para alcanzar el color blanco natural, siempre y cuando las manchas sean superficiales; no corrige ningún tipo de daño o patología.
Preguntas frecuentes sobre los dientes amarillos
¿Los dientes amarillos significan mala higiene?
No, no siempre es así; aunque puede ser una de las causas, se pueden tener los dientes sanos, cumplir con una buena higiene dental y aun así tener los dientes amarillos por otras causas, como el envejecimiento, factores genéticos o consumo de medicamentos como antibióticos a temprana edad.
¿El blanqueamiento dental daña el esmalte?
No, el blanqueamiento dental realizado por un profesional no daña el esmalte; este se realiza con productos especializados, en concentraciones y tiempos de aplicación controlados, por lo que es un procedimiento seguro.
¿Cuánto dura el efecto de un blanqueamiento?
El efecto del blanqueamiento dental puede durar en promedio de uno a tres años; no es permanente, ya que los dientes van cambiando de coloración con la edad. Pero para mantenerse por más tiempo es necesario ajustar hábitos alimenticios, evitando consumir alimentos ácidos de forma continua o bebidas carbonatadas, té o café. Mantener una higiene dental adecuada también ayuda a prolongar la duración del tratamiento.
Conclusión
El cambio de color en los dientes es algo muy común. Sus causas son diversas; en algunos casos, se puede evitar el daño al esmalte dental manteniendo una higiene correcta, disminuyendo el consumo de bebidas oscuras y moderando la ingesta de ácidos y azúcares que dañan los dientes.
La forma de recuperar el color natural de los dientes es por medio de un blanqueamiento dental profesional en Salamanca; no es recomendable la aplicación de remedios caseros, los cuales pueden llegar a destruir aún más el esmalte dental.
Referencias:
- https://www.sanitas.es/biblioteca-de-salud/salud-dental/estetica-dental/dientes-amarillos
- https://www.abc.es/bienestar/alimentacion/dientes-vuelven-amarillos-evitarlo-soluciones-20251025174755-nt.html
- https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2025-12-28/odontologo-explica-dientes-ponen-amarillos-cepillan-bien-1qrt_4239604/
El Dr. Javier Ortiz de Urbina Hidalgo es un especialista en Odontología e Implantología. Con muchos años de experiencia en la rama de la Odontología y la Implantología y una gran formación en muchos ámbitos de la especialidad.
