Enseñar higiene bucal a los niños

Guía de salud dental: Enseñar higiene bucal a los niños

Guía de salud dental: Enseñar higiene bucal a los niños
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Enseñar higiene bucal a los niños desde temprana edad les ayudará a que se interesen por su salud bucodental. La aparición de caries y otras enfermedades se debe a que no se le presta suficiente atención a este tema y no se toman las medidas adecuadas. Como dentista en Salamanca te presentamos esta guía de salud dental que será útil para toda la familia.

Importancia de la salud bucodental infantil

La higiene bucal de los niños debe comenzar antes de la aparición de los primeros dientes. Los padres deben asegurarse de crear hábitos desde muy temprano, para que el niño se acostumbre y valore el cuidado de sus dientes y boca.

Los primeros cuidados son básicos, se trata de limpiar la encía y los primeros dientes con un cepillo para bebés. También hay que asegurarse que el pequeño consuma suficiente cantidad de flúor y que su doctor le revise bien la boca regularmente.

Diversas enfermedades dentales pueden afectar a los niños, pero las caries son las más comunes. Aparecen cuando los ácidos que producen los gérmenes que se acumulan en la boca destruyen el esmalte de los dientes.

7 de cada 10 niños tienen o han tenido caries, según la Fundación Dental Española.

La cifra es preocupante por lo que es necesario tomar más acciones para prevenir esta enfermedad.

Si las caries no se previenen ni se tratan a tiempo producirán dolor e infecciones, y pueden llevar a la pérdida de las piezas dentales. Cuando aparecen en los dientes de leche y no se tratan a tiempo pueden afectar el desarrollo de los dientes permanentes.

Por este motivo hay que enseñarles a los niños la importancia de la higiene bucodental desde muy temprano. Así lo hará parte de su rutina y cuidará sus dientes desde pequeño.

Cómo enseñar higiene bucal a los niños

A los pequeños hay que enseñarles cómo cepillarse los dientes y ayudarles hasta que lo puedan hacer por sí solos. Darles el ejemplo es necesario, por lo que se recomienda cepillarse junto a ellos durante los primeros años. Además, hay otros aspectos de la higiene dental que hay que cuidar. Aquí te presentamos los cuidados básicos:

1. La higiene comienza los primeros meses de vida

salud bucal de los bebes
Hay padres que no se preocupan por la limpieza de la boca del bebé hasta que salen los dientes. Esto es un error, ya que los cuidados deben iniciarse antes de la aparición de estos.

Durante los primeros doce meses de vida se deben limpiar las encías dando un masaje suave con el dedo. Puede utilizar un paño si le parece más cómodo. Para este proceso solo debes utilizar agua. Cuando aparezca el primer diente puedes utilizar un cepillo de diente especial para bebés.

Desde esa edad el niño ya comienza a habituar a la limpieza de dientes. A partir de los 12 meses se debe comenzar el cepillado dos veces al día utilizando solo agua. Luego puede incluir una gota pequeña de pasta de diente, del tamaño de un grano de arroz.

2. Convierte el cepillado en un juego

Algunos niños son menos tolerantes que otros con el cepillado. Para facilitar la tarea de enseñarles cómo se debe cepillar los dientes conviértalo en un juego. Por ejemplo el cepillo puede ayudarle a descubrir un tesoro oculto en la boca. Esto lo incentivará a explorar todos los dientes mientras los limpia.

Otra forma de interesarlo en la higiene es lavándose los dientes frente a ellos. Si te cepillas junto a ellos querrán imitarte. Permíteles también que elijan su propio cepillo y déjalos lavarse los dientes solos si quieren. Pero cuando terminen, repite el proceso para retirar toda la placa acumulada.

3. Muéstrale la cantidad apropiada de pasta dental

Los niños tienen que utilizar pasta dental con flúor. En el momento que aparezca el primer diente, pregúntale al doctor si es necesario cepillarle con pasta. A partir de los 2 años usar este producto es indispensable. Debe utilizarse muy poca cantidad.

Al cumplir los 3 años se aumenta la cantidad al tamaño de una arveja. Es importante enseñarle a no tragase la pasta para evitar el consumo excesivo de flúor.

4. Técnica de cepillado

Enséñales a tus hijos la técnica de cepillado de dientes para niños adecuada. Más allá del movimiento es importante que abarquen toda la boca y limpien cada uno de los dientes el tiempo suficiente. Y deben limpiar tanto la cara exterior como la interior.

Los niños se concentrarán en los dientes delanteros porque son más fáciles de alcanzar. Ayúdales a limpiar el resto de la boca y la lengua. Debes acompañarlos durante el cepillado por lo menos hasta los 6 años.

5. Comienza las visitas al dentista

visita al odontopediatria
Pide cita con un especialista en odontopediatría en Salamanca para que chequee la salud bucodental del niño. La primera visita debe ser antes de cumplir los 3 años de edad.

Si el pedíatra del pequeño detecta algún problema en el desarrollo dental te recomendará llevarlo. También si ocurre algún accidente, se rompe o pierde un diente, será necesario ir lo antes posible con el dentista.

Guía de salud dental: Recomendaciones finales

A continuación te dejamos algunas recomendaciones sobre cómo cuidar los dientes para evitar las caries:

  • Utilizar enjuague con flúor e hilo dental como técnicas de higiene complementaria.
  • Evitar el exceso de azúcar, sobre todo entre comidas porque le hace daño a los dientes.
  • Si los niños quieren merendar ofrecerles leche, frutas y verduras.
  • No olvides cepillar bien la lengua.
  • Consulta al dentista si el pequeño está consumiendo la cantidad suficiente de flúor.
  • En el mercado hay cepillos que cubren todas las necesidades de los niños, elige el más apropiado.
  • Si el niño toma leche en las noches cepíllalo antes de dormir.

Por último, no olvides las visitas regulares al dentista. El especialista te aconsejará sobre el cuidado de los dientes de los niños. Además, para los pequeños es importante adecuarse a estas visitas para no asociarlas con momentos traumáticos.

¿Qué te ha parecido esta guía de salud dental? Con estos consejos puedes enseñar higiene bucal a los niños y lograr que se preocupen por la limpieza de sus dientes. Si quieres concertar la primera cita con el odontopediatra, contáctanos.

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