Consejos para prevenir la caries dental en niños

Consejos para prevenir la caries dental en niños

Como dentistas en Salamanca te ofrecemos una serie de consejos para prevenir la caries dental en niños. Si tu hijo tiene sensibilidad o se queja de dolor en la boca es posible que sufra de esta enfermedad y necesite atención inmediata. De cualquier forma, es mejor anticiparse y evitar que aparezcan.

¿Qué produce la aparición de caries?

Los ácidos que surgen de la placa acumulada provocan daños en el esmalte, la dentina y la pulpa dental. Esto produce una de las enfermedades más comunes en los dientes: las caries.

Lo que ocurre es que las bacterias que se acumulan en los dientes metabolizan los azúcares. El resultado son los ácidos que dañan el diente y provocan la caries.

Los niños son los más propensos a tener este problema debido al consumo elevado de azúcares y por la falta de higiene. De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 60% y el 90% de los niños en todo el mundo tiene caries.

Estas cifras preocupan y llaman la atención sobre la responsabilidad de los padres para prevenir la aparición de las caries en los niños.

Para ello es necesario mantener una buena higiene bucal y vigilar los hábitos de alimentación de los pequeños. Ya que las caries dentales muchas veces son causadas por el consumo frecuente de alimentos y bebidas que contienen altos niveles de azúcar.

Las visitas al odontopediatra en Salamanca son imprescindibles, hay que acudir al especialista al menos dos veces al año. El dentista le dirá cuáles son las medidas preventivas que debe tomar y el tipo de pasta a utilizar para evitar el desarrollo de las caries.

Los padres juegan un papel importante en la prevención de esta enfermedad. Deben cuidar de la higiene bucal de sus hijos desde que salen los primeros dientes y comienzan a comer sus primeros alimentos. Y, a medida que crecen, enseñarles a los pequeños cómo hacerlo ellos mismos.

Consejos para prevenir la caries dental en niños

El origen de este tipo de perforaciones está relacionado con el tipo de alimentación, la falta de higiene, esmalte débil y otros factores. Sin embargo, existen varias medidas que se pueden tomar para evitar el desarrollo de caries en los niños. Aquí te mencionamos las más importantes.

Tener una buena rutina de limpieza

La prevención de caries en niños comienza por enseñarles cómo tener una buena higiene bucal. Es necesario crear hábitos de limpieza oral desde la infancia. Mientras más temprano se comience, el pequeño se acostumbrará más rápido a mantener su boca limpia.
enseñar hábitos de higiene a los niños
La rutina de limpieza que se vaya a aplicar depende de la edad del pequeño:

  • Desde su nacimiento hasta que cumpla su primer año de vida la rutina es simple. Limpia las encías con una gasa o un paño suave para bebés humedecido con agua. Para los primeros dientes de leche puedes usar un cepillo pequeño de cerdas suaves, pero debes consultar al dentista sobre el uso de la pasta dental.
  • Los niños de 1 a 3 años deben cepillarse por lo menos dos veces al día. El mejor momento es en las mañanas y antes de acostarse. A partir de este momento se comienza a usar pasta dental; la cantidad debe ser del tamaño de un grano de arroz. Ayuda al niño durante el cepillado y enséñale a escupir los residuos de pasta.
  • Entre los 3 y 6 años debes seguir ayudando a tu hijo a cepillarse los dientes. Aumenta la cantidad de pasta con flúor al tamaño de una arveja. Comienza a mostrarle también otros métodos de limpieza.
  • Para evitar las caries en niños de 6 a 12 años deben seguir cepillándose dos o tres veces al día. Asimismo, estar familiarizados con el uso de la seda dental y enjuague bucal.

Es recomendable la supervisión del cepillado del niño hasta aproximadamente los ocho años. Ya que poco a poco el pequeño se irá independizando, hasta que pueda lavarse los dientes por sí mismo. Para evitar que se resista y lo vea como algo divertido, hazlo con él.

Mantener una buena alimentación

Una dieta sana y equilibrada es imprescindible para la salud bucal de los niños. Hay que evitar el consumo excesivo de alimentos con niveles altos de azúcar o almidón. Ya que estos provocan la aparición de las bacterias y ácidos que producen las caries.

Disminuye el consumo de refrescos, caramelos, golosinas, galletas y otros alimentos con mucha azúcar. Si lo consumen es preferible que lo hagan a la hora de la comida y que se cepillen lo antes posible.

También es recomendable este tipo de golosinas por alimentos más sanos como frutas. Tomar zumos de fruta es más recomendable que los refrescos, pero también es mejor que lo hagan a la hora de las comidas.

Cuidado con el uso del biberón

Los padres deben saber cómo prevenir las caries desde los primeros meses de vida del niño. Por ello deben cuidar el uso del biberón y dárselo solo durante las comidas, evitando que los usen durante períodos muy largos.

No hay que dejarlos que lo usen como chupete ni que se duerman con ellos. Ya que al succionarlos por mucho tiempo, los azucares quedan adheridos a los dientes por muchas horas y dañan el esmalte. De igual forma, en los niños que toman pecho, hay que evitar que se queden dormidos mientras lo hacen.

cómo evitar la caries infantil
Si durante viajes o caminatas largas el pequeño va a tener el biberón, es mejor que solo le ofrezca agua.

También es importante que se le enseñe al niño tomar de un vaso tan pronto como sea posible. De esta manera evitará que el contacto prolongado del líquido con los dientes, así como que el niño se lleve el biberón a la cama.

Por último, en el caso que use chupetes, no hay que untarlos con azúcar o miel. La succión continua de estas sustancias logra que las bacterias se adhieran a los dientes, facilitando que aparezcan posibles enfermedades.

Evitar la proliferación de bacterias en la boca

A veces, sin querer los mismos padres contribuyen con el desarrollo de bacterias en la boca de los niños. Por ejemplo, al compartir las cucharas o soplar la comida para que se enfríe. Estas son conductas que se deben evitar porque facilitan la transmisión de bacterias.

En el caso específico de las madres, deben cuidar la salud bucal desde el embarazo.

Visite al odontopediatra con frecuencia

Muchos padres omiten las visitas al odontólogo cuando los niños son pequeños. Sin embargo, es recomendable llevarlos a partir de que cumplan un año de edad. El especialista les dará consejos para cuidar la higiene bucal, cómo evitar las caries del biberón, técnicas de cepillado, etc.

Incluso puedes ir antes de los doce meses si deseas aclarar alguna duda sobre su higiene bucal.

Además, llevarlos al odontopediatra ayuda a que los pequeños se familiaricen con este ambiente y evita que desarrollen miedos por el especialista más adelante. Se recomienda la visita al dentista una vez cada seis meses para poder detectar cualquier anomalía en los dientes. Y así tratar de eliminarla lo más pronto posible.

Tratamiento de las caries en los niños

Debido a que los niños son tan propensos a la aparición de caries, es necesario tomar medidas desde temprano. Si el niño se queja de dolor intenso o de sensibilidad al momento de ingerir alimentos y bebidas es probable que sufra de este problema.

En ese caso llévalo cuanto antes al dentista, el especialista te dirá cómo detener las caries en los niños. Evaluará el estado de los dientes y aplicará el tratamiento más adecuado, dependiendo del daño que se haya producido.

Es distinto el tratamiento de la caries infantil que se aplica en dientes de leche y en los permanentes. En los dientes temporales se procede a colocar un empaste y una corona temporal si la caries no ha dañado la pulpa. Pero si lo ha hecho debe realizarse una pulpotomía.

La sustracción del diente solo se realiza cuando no hay otra alternativa. Si la pieza dental que se extrae es de leche hay que colocar un mantenedor de espacio. Esto permitirá mantener el espacio para que el diente definitivo salga sin problemas.

Sigue estos consejos para prevenir la caries dental en niños y evitarás daños a largo plazo. Hay que destacar que si el pequeño sufre de alguna infección de este tipo en los dientes de leche, es más probable que también las tenga en los permanentes. Para cuidarlos a tiempo, contáctanos y agenda una cita con nuestros especialistas.

Consejos para prevenir la caries dental en niños #infografia
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