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Seguridad y cuidado bucal en el deporte

Seguridad y cuidado bucal en el deporte

Como dentista en Salamanca nos preocupa la seguridad y cuidado bucal en el deporte. En este ámbito las personas están expuestas a lesiones por contacto y desinformación; pero también la dieta, suplementos deportivos y medicamentos pueden afectar el rendimiento y la salud bucodental.

Prevención de enfermedades y lesiones orales asociadas al deporte

Los deportes de contacto corporal, así como aquellos que implican caídas o equipos voladores son propensos a provocar enfermedades bucodentales. Por lo tanto, es necesario que quienes los practiquen tomen las medidas de prevención necesarias.

En el deporte profesional es conveniente que los equipos cuenten con un dentista que los acompañe. Esto no solo por el riesgo de lesiones y enfermedades, sino para cuidar otros aspectos como los medicamentos que se recetan.

La odontología deportiva es la disciplina que se encarga de cuidar la salud bucodental de los deportistas. El dentista se encarga se encarga de prevenir, evaluar y tratar las enfermedades orales asociadas con el ejercicio y la actividad física.

De esta manera, con un régimen de cuidado y prevención adecuados, es posible mejorar el rendimiento deportivo y la salud en general.

Para prevenir las enfermedades y lesiones orales relacionadas con los deportes es necesario tomar una serie de medidas:

  • Mantener una dieta balanceada.
  • Utilizar protectores bucales, de preferencia hechos a la medida.
  • Acudir con regularidad al odontólogo en Salamanca para revisiones y tratamiento de las lesiones asociadas a la actividad deportiva.
  • Tomar las medidas necesarias para mantener los tejidos orales sanos.
  • Cuidar la medicación que se toma para evitar posibles efectos dopantes.

Seguridad y cuidado bucal en el deporte

El riesgo principal de los deportistas, en cuanto a su salud oral, son las lesiones que puedan provocar sangrado, fracturas y pérdida de los dientes, así como laceraciones en las encías. La posibilidad de sufrir cualquiera de estos problemas aumenta si no se presta atención al cuidado de la salud bucal.

Usar protectores bucales, mantener una dieta balanceada, evitar acciones como morder hielo o caramelos duros son algunas medidas que protegerán la salud bucodental de los deportistas.

Ante cualquier tipo de traumatismos en la boca es importante acudir al dentista lo antes posible. Este se encargará de evaluar el daño y aplicar el tratamiento correspondiente. Pero más importante aún es acudir antes de la práctica, ya que el especialista ofrecerá las medidas de seguridad y prevención en los deportes.

Entre las lesiones frecuentes en los dientes encontramos:

  1. Dientes astillados. Es posible repararlos, dependiendo del tamaño de la astilla el dentista elegirá el método más apropiado. Si es una pieza artificial será necesario reemplazarla.
  2. Fracturas dentales. No siempre son visibles, sino que se pueden manifestar por dolor al masticar y sensibilidad. Entre las soluciones están un tratamiento de conducto, colocar una corona o la extracción.
  3. Pérdida del diente. Es posible reimplantar la pieza dental que se ha perdido por un golpe o accidente. Las posibilidades de éxito son mayores mientras más rápido se acuda al odontólogo.
  4. Mandíbula fracturada. Requiere atención inmediata. Además, hay que evitar mover la mandíbula y mantenerla en su lugar atándola con una toalla, corbata o algo similar.

Guardas bucales

Las guardas o protectores bucales son un accesorio que se usa para proteger los dientes, boca y lengua. Estos deben ser parte del equipo atlético en cualquier disciplina donde haya riesgos de golpes en la boca.

Es posible encontrar este aditamento en tiendas deportivas, pero es más conveniente si el dentista lo hace a medida. Además, hay que cambiarlo con frecuencia, es recomendable cada 6 meses, ya que van perdiendo efectividad. En los niños y adolescentes es más evidente que hay que sustituirlos, debido al proceso de crecimiento.

Existen tres tipos de guardas bucales:

  • Protectores hechos a la medida. Son aquellos que se hacen en el consultorio odontológico o en un laboratorio dental. Estos resultan más cómodos para los deportistas y se adaptan mejor, pero también son más costosos.
  • Modelados. Estos protectores se pueden adquirir en las tiendas deportivas y ya vienen preformados. Lo que hay que hacer para ajustarlos es calentar el plástico y morderlo. De esta manera se adaptan a la boca del usuario.
  • Protectores bucales comunes. Son los que vienen listos para usar. A diferencia de los anteriores, estos no se adaptan bien a la boca, por lo que resultan incómodos para la mayoría de los deportistas.

protectores bucales

Complicaciones por uso de suplementos

Los deportistas suelen complementar su alimentación con suplementos. Además del consumo de bebidas para ayudar a la recuperación después de la actividad física. Este tipo de productos puede afectar la salud bucal, por lo que hay que vigilar su consumo.

El problema principal que encierran los suplementos y las bebidas deportivas es el contenido de azúcares y ácidos. Estos ingredientes pueden provocar erosión dental y dañar los tejidos.

La dieta de los deportistas debe ser balanceada y suficiente. Cuando los entrenamientos son muy intensos y la alimentación no es adecuada, esto puede generar afecciones dentales como caries.

El odontólogo debe vigilar de cerca la salud bucodental del deportista. De manera que pueda atender cualquier problema a tiempo y evitar así que baje su rendimiento.

Vigilar el consumo de medicamentos

Otro aspecto que deben cuidar los deportistas es el de los medicamentos prescritos. Algunos de los que se usan en odontología pueden tener efectos dopantes, por lo que estarían incumpliendo con las normas de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA).

Incluso, cuando dentro de los componentes no haya ninguna sustancia prohibida, al entrar en el cuerpo se pueden transformar. Por ello, hay que estar al tanto de qué tipo de medicinas va a consumir el deportista.

También será trabajo del dentista informar a la persona sobre lo que puede o no consumir, para evitar posibles violaciones a la AMA.

Aunque muchas veces no se le dé la importancia que tiene este tema, la salud bucodental de los deportistas afecta su rendimiento. Por lo tanto será necesario educarse al respecto y prevenir cualquier problema en los dientes y la boca.

¿Tienes más preguntas sobre la seguridad y cuidado bucal en el deporte? Escríbenos tus dudas en los comentarios. Si necesitas una cita con tu dentista, contáctanos.

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