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cómo elegir los mejores productos para tu higiene bucal

Cómo elegir los mejores productos para tu higiene bucal

Para mantener tu boca limpia es indispensable el uso de algunos elementos como el cepillo, la pasta dental y otros. Actualmente en el mercado existe una gran variedad de marcas y tipos, lo que puede dificultar la tarea de seleccionarlos. Si te has preguntado cómo elegir los mejores productos para tu higiene bucal desde Clínica Dental Urbina responderemos esta duda.

Cada parte de tu rutina de higiene dental es importante

La higiene bucodental es indispensable para mantener todas las partes de tu boca saludables. Muchos piensan que esto solo se refiere a cepillarse bien los dientes después de cada comida, pero esta no es la única tarea que debes realizar.

Aunque el cepillado es la parte mas importante de una buena rutina de higiene dental, tareas como el uso de hilo dental y enjuague bucal complementan el proceso y hace que tu boca este mas limpia y fresca.

Los elementos que uses para llevar a cabo tu rutina deben ser los mas apropiados. De lo contrario tus dientes y boca podría no quedar totalmente limpios o incluso podrían sufrir daños a largo plazo.
infografia dientes

Fuente infografía 

Cómo elegir los mejores productos para tu higiene bucal

Es normal que cuando vas a la tienda a comprar tus artículos de higiene dental no sepas cuál escoger. Hoy en día existe tanta variedad lo que en ocasiones vuelve más complicada la tarea.

Por eso te daremos algunos consejos para que puedas elegir los mejores productos para limpiar tu boca sin tantos problemas.

Pasta o crema dental

La crema dental también conocida como dentífrico se usa en conjunto con el cepillo de dientes para limpiar y remover restos de comida que quedan entre los dientes y las bacterias de la boca.

La mejor forma de escoger una buena crema dental que se adapte a tus necesidades es por recomendación de un especialista. Este después de una revisión puede indicarte cuál es la mejor opción para tu dentadura.

Pero por lo general debes verificar que la pasta que escojas contenga fluoruro (a menos de que tu dentista te diga lo contrario). Este elemento tiene una gran participación en la protección contra las caries y el endurecimiento de los dientes.

Si eres alérgico al flúor o floruro debes hablar con tu dentista para que te indique que tipo de crema dental es apropiada para tu caso.

También puedes fijarte que posean el sello de la Asociacionismo Dental Americana (ADA). Esta marca te asegura que el producto cumple con los criterios de seguridad, efectividad y de calidad impuestos por esta organización.

Para niños

En el momento en que debas escoger una crema dental para niños asegúrate que contenga flúor en una concentración apropiada y tenga un sabor agradable para ellos.

Es importante que el producto no posea ingredientes abrasivos como carbonato o el bicarbonato sódico, blanqueadores ni Lauril sulfato de sodio.
Cepillo de dientes

Cepillo de dientes

El cepillo de dientes es uno de los elementos mas importantes para limpiar tu boca y con tantas formas, tipos y tamaños saber cuál es el mejor para ti puede ser complicado. Toma en cuenta estos aspectos al momento en que debas escoger uno:

Cerdas

Las cerdas son un factor muy importante a la hora de escoger un cepillo. Lo mejor es que adquieras uno de cerdas suaves. Esto aplica tanto para niños como para adultos.

Las cerdas duras no son más efectivas removiendo restos de comida, manchas o limpiando tu boca. Por el contrario pueden rallar el esmalte de tus dientes e ir desgastándolos progresivamente. Además también podría dañar tus encías.

Cabeza

Te recomendamos escoger un cepillo de cabeza pequeña para que sea mas fácil llegar a cada área de tu boca.

Con respecto a la forma y al tamaño del cepillo eres libre de escoger un diseño y tamaño con el que te sientas cómodo. Lo importante es que este posea buen alcance.

Es importante que cambies tu cepillo cada tres meses o cuando empiece a mostrar desgaste.

Eléctrico o manual

Los cepillos de dientes eléctricos facilitan mucho el cepillado, especialmente si posee alguna dificultad en la capacidad motriz.

Estos son muy eficaces a la hora de eliminar suciedad, manchas y placa gracias a sus cerdas y su capacidad de generar 30000 revoluciones por minuto.

No solo limpian los dientes sino que también dirigen la pasta dental debajo de la línea de las encías lo que ayuda a eliminar y prevenir la gingivitis.

Tanto el eléctrico como el manual son efectivos, todo depende de tu forma de cepillado.

En caso de que te estés sometiendo a un tratamiento de ortodoncia en Salamanca debes adquirir un cepillo interproximal.

Enjuagues bucales

Es importante que sepas que los enjuagues y antisépticos bucales son productos diferentes.

Los antisépticos antibacterianos tiene como función principal combatir y prevenir la placa y las enfermedades de las encías. Mientras que los enjuagues con flúor se encargan de fortalecer los dientes, prevenir las caries y refrescar el aliento.

Puedes escoger el producto dependiendo de tus necesidades. Algunos contienen alcohol y son mentolados mientras que otros son un poco más suaves.

Puedes consultar con tu dentista cuales son las mejores opciones para ti.

Hilo dental

El hilo dental es muy importante dentro de cualquier rutina de limpieza bucodental. Este producto viene en diferentes grosores, recubrimientos y sabores.

Debes escoger la seda dental dependiendo de con cuál trabajes de forma mas cómoda y no lastime tus encías. Los mentolados siempre son una buena opción.

En caso de que se te haga difícil colocarlo entre tus dedos puedes adquirir el que incluye soportes. Esto facilita mucho su uso.

Los niños también pueden utilizar hilo dental (no más de una vez al día), siempre y cuando los supervise un adulto. Existen especiales para ellos, que son de colores y bastante finos.

Ahora que sabes como elegir los mejores productos para tu higiene bucal no volverás a tener problemas ni con tu rutina de limpieza dental ni en la tienda. Si deseas conversar con un experto sobre este tema o simplemente realizarte una revisión, ponte en contacto con nosotros.

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